1. मुख्य सामग्री और प्रभाव
प्रोबायोटिक उपभेद: प्रोबायोटिक उत्पादों में बिफीडोबैक्टीरियम और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस जैसे विभिन्न लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं। बिफीडोबैक्टीरियम आंत की वनस्पतियों को नियंत्रित करता है, आंत की म्यूकोसा सुरक्षा और रोगज़नक़ की रोकथाम के लिए शॉर्ट-चेन फैटी एसिड बनाने के लिए किण्वन करता है। लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस लैक्टिक एसिड और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करके एक अम्लीय आंत वातावरण बनाता है, और रोग प्रतिरोध के लिए आंत प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
प्रीबायोटिक्स: प्रीबायोटिक्स, जैसे ऑलिगॉफ्रुक्टोज और इनुलिन, कई प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स में जोड़े जाते हैं। अपाच्य आहार फाइबर के रूप में, वे प्रोबायोटिक्स के लिए "भोजन" हैं। वे चुनिंदा रूप से लाभकारी बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देते हैं, जैसे बिफीडोबैक्टीरियम और लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस को गुणा करने में मदद करते हैं ताकि आंत के कार्य को बेहतर ढंग से नियंत्रित किया जा सके।
2. उत्पाद लाभ
आंतों के स्वास्थ्य में सुधार: प्रोबायोटिक्स आंत के पेरिस्टलसिस को नियंत्रित करके कब्ज से राहत देते हैं और वनस्पतियों के असंतुलन को ठीक करके और हानिकारक - बैक्टीरिया - विष की जलन को कम करके दस्त को कम करते हैं। वे पेट की बीमारियों से पीड़ित लोगों की आंतों की सूजन को भी कम करते हैं।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ: आंत प्रतिरक्षा प्रणाली की कुंजी है। प्रोबायोटिक्स आंत वनस्पति को समायोजित करके, मैक्रोफेज और लिम्फोसाइट्स जैसी प्रतिरक्षा कोशिकाओं को सक्रिय करके इसके विकास को उत्तेजित करते हैं, जिससे समग्र प्रतिरक्षा में सुधार होता है। लंबे समय तक उपयोग से संक्रामक रोगों का खतरा कम हो जाता है। कई स्वास्थ्य आवश्यकताओं के अनुकूल: शिशुओं को स्वस्थ आंत वनस्पति की स्थापना में प्रोबायोटिक्स से लाभ होता है। आंत-वनस्पति असंतुलन वाले बुजुर्ग आंत की कार्यप्रणाली में सुधार कर सकते हैं। गर्भवती महिलाएं कब्ज से राहत पा सकती हैं और अच्छे बैक्टीरिया पहुंचा सकती हैं। लंबे समय तक एंटीबायोटिक का उपयोग करने से आंत-वनस्पति क्षति को रोका जा सकता है।
