ग्लूटाथियोन (ग्लूटाथियोन) एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है और सेलुलर स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा कार्य के लिए आवश्यक है। पूरक आहार में शामिल ग्लूटाथियोन के कई प्रमुख लाभ हैं:
1. एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव
ग्लूटाथियोन शरीर में सबसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट में से एक है, जो मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है और कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले नुकसान से बचाता है। यह विटामिन सी और ई जैसे अन्य एंटीऑक्सीडेंट को भी पुनर्जीवित करता है, जो समग्र एंटीऑक्सीडेंट नेटवर्क के कार्य को बनाए रखने में मदद करता है [16†स्रोत]।
2. विषहरण कार्यों का समर्थन करना
ग्लूटाथियोन लीवर में एक महत्वपूर्ण विषहरण भूमिका निभाता है, जो शरीर को हानिकारक पदार्थों, भारी धातुओं और प्रदूषकों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। यह विषाक्त पदार्थों को बांध कर और मूत्र या पित्त के माध्यम से शरीर से उनके निष्कासन को बढ़ावा देकर लीवर के स्वास्थ्य की रक्षा करता है [16†स्रोत]।
3. प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ाएँ
ग्लूटाथियोन प्रतिरक्षा प्रणाली में एक नियामक भूमिका निभाता है, सफेद रक्त कोशिकाओं के कार्य को बढ़ावा देता है और शरीर को संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, यह सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को संतुलन में रखता है [16†स्रोत]।
4. गोरापन और त्वचा की देखभाल
मेलेनिन उत्पादन को बाधित करने की क्षमता के कारण ग्लूटाथियोन का उपयोग आमतौर पर त्वचा देखभाल और गोरा करने वाले उत्पादों में किया जाता है। यह त्वचा की रंगत को एक समान बनाने, काले धब्बों और सुस्ती को कम करने और त्वचा को चमकदार और युवा दिखाने में मदद कर सकता है [17†स्रोत]।
5. सेलुलर स्वास्थ्य और एंटी-एजिंग का समर्थन करना
जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, शरीर में ग्लूटाथियोन का स्तर स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। ग्लूटाथियोन अनुपूरण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, सेलुलर स्वास्थ्य को बनाए रखने और उम्र से संबंधित पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है [16†स्रोत]।
अंत में, ग्लूटाथियोन, एक बहुक्रियाशील एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, न्यूट्रास्यूटिकल्स में अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है, विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट, विषहरण, प्रतिरक्षा समर्थन और त्वचा स्वास्थ्य आवश्यकताओं को लक्षित करता है।
